6月末なので下記の目標についての結果メモ
narushima1977.hatenablog.com
目標1:ジムに週2回いく
達成。30日間で14回行った。昨日豪雨で断念しなければ15回で2日に1回は行ったペース。
結構頑張ったが変なモードに入って頑張りすぎた。
目標2:活字の本を2冊読む
達成。ズッコケ3人組が懐かしくて買って読んだのもカウントしてるのでチート。
目標3:オーディブル開始、1冊読む
達成。『きらわれる勇気』を聞いた。ほとんど寝ていたので睡眠学習。僕は1.8倍で聞いています。
報酬:権利を得たので7月10日以降に買う
総評
『習慣づけ』を目標においたので、そこはそれなりに出来たかと。
あとは明日7月の目標を立てます。
