朝5時半にパチっと目を覚ます。 昨日は22時半位には寝たのでまぁ適正な睡眠時間か。 パチっとの割に寝る前にお菓子の誘惑に負け「しみチョココーン」「食べっこどうぶつ」の小袋を食べて寝たので起きた今は胃が重くてキツい。 昨日会社帰りにジムに行ったの…